その反動

　マラソンするには体重が少ないほうがいいという話を聞いてます。

 

　なんでも、余分な体脂肪を蓄えていることは、使えない荷物を背負って走っていると同じだと。

 

　なるほど。

 

　そんなわけで、しばらく減量にはげみました。

自宅で食べる量を減らして、アイスクリームなんかも太りそうなので断ちました。

 

　そしたら、気がつけば体脂肪１５パーセント台となりまして、うっすらと腹筋なんかも割れてきて、なんか「痩せたー」って感じですもんね。やればできる子なんです、わたし。

 

 

　さて、あさってがマラソンの本番です。

昨日からカーボローディングはじめました。

炭水化物をたっぷりと体に入れる作業です。

これがうまくいくと、走っていてもエネルギー切れしにくいのだそうですね。だからもう食べまくりです。

 

　昨夜はカレーライス３杯と酎ハイ１杯。さらに梨も一個。

 

　そして今朝は目覚めに大盛りのカレーライス１杯、１１時にまた１杯。そしてそのあとセンベイやドラ焼き食べまくり。

 

　もうすぐ夕ごはんです。今日は寿司です。どうして寿司かっていうと、知っている人は知っているんですけど、ナイショです。

 

　寿司の後はケーキです。どうしてケーキまで食べるのだって思われる人もいるかもしれませんが、それもまたナイショです。

　

 

　えー、とにかく減量の反動で食べまくりのフジタでした。

　こんなに食べているのに、マラソンでしっかり走らないと食べたぶんが消費されず、ただ太って終わりそうです。それは避けませんと。

 

　消費カロリーたっぷりを目指し、しっかりと完走を狙います。