2012.09.23 20:53決意表明 いま70キロです。 だからわたくし、決めました。 減量します。どどんと落とします。 とりあえず、体重は65キロに。いや、もうちょっとかな。体脂肪は14パーセント以下に。いまは19パーセント。 アイスは1日2個まで・・・い、いや、もっと少なく。 とにかくどどーんと、年内に落としましょう。うまくいったら減量方法大公開。 uni-nin's Ownd フジタイチオのライトエッセイフォロー2012.09.24 23:27いっしょにラーメン2012.09.22 23:48本日の新しい発見0コメント1000 / 1000投稿
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