お父さん改造計画
今夜も飲み会があるので、早めに更新しておきますね。
今日は長岡市の図書館で催された「お父さん改造計画」に講師としていってきました。
40歳までのややメタボのおとうさんたちを集めて、「健康的になろう」って趣旨の改造計画ですね。
はじまる前に、皆さんの血圧と体重と体脂肪チェック。
前回よりどれだけ数値が改善されてたかを調べるのです。
お揃いのTシャツです。
「カッチョいいオトーさん」っていうTシャツでした。
ほしいなあ。
右端に見える白い机がわたしの場所です。
ギャラリーと近いっす。
今日のテーマは心の健康。
そう、わたしの受け持ちはココロ部門でありました。
いつもいく女医先生の話をさせてもらいました。
ウエスタンサックや特殊な運動なぞをからめてε=┏(^▽^)┛
今日は長岡市の図書館で催された「お父さん改造計画」に講師としていってきました。
40歳までのややメタボのおとうさんたちを集めて、「健康的になろう」って趣旨の改造計画ですね。
はじまる前に、皆さんの血圧と体重と体脂肪チェック。
前回よりどれだけ数値が改善されてたかを調べるのです。
お揃いのTシャツです。
「カッチョいいオトーさん」っていうTシャツでした。
ほしいなあ。
右端に見える白い机がわたしの場所です。
ギャラリーと近いっす。
今日のテーマは心の健康。
そう、わたしの受け持ちはココロ部門でありました。
いつもいく女医先生の話をさせてもらいました。
ウエスタンサックや特殊な運動なぞをからめてε=┏(^▽^)┛
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