その後の足

　先月10日に階段から滑べり落ちてしまったわたくしですが、おかげさまでかなり良くなっております。



　当初はちょっとでも足がつくと痛くてしょうがなく、ズキズキと夜も眠れず、「これ、ぜってー筋肉切れた」と思ったほどでございます。



　しばらくは婆さまの杖を使ってヨタヨタしていたのですが、一日ごとに回復し、当分ムリかと思われたランニングも、いまではゆっくりですが６キロ走ることができました。



　しっかし、かなり体が重く感じられました。

　い、いや、実際に重くなったのかもしれませんが (〃'∇'〃)ゝ、足の筋肉と心肺機能がこの一か月の間に弱っちゃっているんでしょうね。心肺が心配 (゜o゜)＼ばきっ



　もう少し時間をかけて回復させていきましょう。

　４月に粟島のマラソンがありますので、それに間にあわせたいです。



　いま不思議なのは、打った場所じゃないところも痛むってところでしょうか。



　ぜんぜん打った覚えのない内腿あたりも力を入れたり押したりするとなーんか痛い。体って不思議ですね。