努力しているのさ

　筋肉をつけ基礎代謝をあげるためにと、足の筋肉をハードに使ったトレーニング（レッグプレス168キロ。それ以上の重さはなかった）をガシガシと４０回ほどして、そのあと３０分走った。



　足のトレーニングの後だから、かなり効いた。



　こうやって体脂肪を燃やすのだ。

　マラソン大会に向けて、軽い体を作るのだ。

　そう、オレは努力しているのだ。



　しかし・・・

　そのあと回る寿司に行って１０皿食べた。

　そして、家に帰ってカレーライスを食べた。

　その後の夕食も、もちろん食べた。



　いつものように、運動量以上に摂取するカロリー。

　ここ数年の基本。

　

　食べ終わって我に返り「だ、だめじゃん」と、深くうなだれる哀愁の美壮年（あ、美壮年ってのはオレです、オレ。ちょっと前までは哀愁の美中年と言ってたんですけど、もう中年を越えちゃったみたいで・・・）。



　いや、まて！

　ここでピカーンと閃いたぜ。

　そうか、わかったぞ。



　これは努力しているってことだ。いや、オレじゃなくて、

　オレ以上に、オレの体が努力しているってことだ。



　ヤツレないようにと、一生懸命に努力しているのだ。

　そうだそうだ、それが生物の本能なのだ。



　がんばっているんだな、オレの体。えらいぞえらいぞ。



　そんな体の努力をないがしろにするのは、人としていかがなものかと思ってみたりする。

　ま、そのあたりのことを、これからポテチを食べつつ、酎ハイも飲みつつ、深く考察していこうと思う。



　ああ、忙しい忙しい。