練習、始まりました

　消防団の朝の練習が始まりました。朝の四時起きです。

　これが始まるとわたしら老体は体が弱ってくるのですよ。

 

　朝早く起きた分、早く寝ることができるのならいいんですけど、やはり夜は夜なりに用事があったり仕事があったりしますから、けっきょくのところ睡眠時間が削られちゃって寝不足になるんです。

 

　寝不足になったぶん体脂肪が燃えてくれて体がスッキリ・・・なんてことになったら嬉しいのですが、体自体も危機感を抱くせいか、脂肪の蓄積にいっしょうけんめいのようです。